EM-Oase der Polizeiseelsorge: Entspannende Geräusche. Atemübung. Gesprächsangebote
ATEMPAUSE: 10 Minuten für Dich in aller Ruhe
Entspannung
Kategorie: Veranstaltungen, Angebote
Quelle: Polizeipfarramt der EKHN
Bildrechte: © Martin Vorländer / fundus-medien.de
Für Polizeibeamt*innen im Einsatz bietet die Polizeiseelsorge während der Fußball-EM in Frankfurt eine „Oase der Ruhe“ an. Im Zentrum der Polizei (nahe der Versorgung) laden Liegestühle zum bequemen Verweilen ein. Wer genug von Fangesängen, Hupkonzerten und Straßenlärm hat, findet dort auch eine Auswahl anderer Geräusche, die über einen QR-Code abgerufen werden können. Wichtiger Hinweis: „Zum Hören der anderen Töne bitte eigene Earphones mitbringen!“
ATEMPAUSE: Übung zum Runterkommen im Einsatz
Neben Vogelgezwitscher, Wellenrauschen oder Taizeklänge bietet vor allem eine extra erstellte ATEMPAUSE die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen. Mit der 10-minütigen, angeleitete Atem- und Entspannungsübung kann man Ärger und Anspannung loswerden. Das Ziel: „Runterkommen im Einsatz“ – damit dann das eigene Herz wieder leichter schlagen kann.
HIER IST DIE ATEMPAUSE ZU HÖREN: Download
HIER IST DAS VOGELGEZWITSCHER ZU HÖREN: Download
HIER IST DAS WELLENRAUSCHEN ZU HÖREN: Download
HIER IST TAIZEMUSIK (BLEIBET HIER) ZU HÖREN: Download
Gesprächsangebot
An Spieltagen in Frankfurt stehen in ökumenischer Zusammenarbeit Polizeiseelsorgerinnen und Polizeiseelsorger zum Gespräch für Polizistinnen und Polizisten zur Verfügung.
Barbara Görich-Reinel, Ltd. Polizeipfarrerin der EKHN, und Stephan Arnold, Katholische Polizeiseelsorger, bieten an: „An allen Tagen während der EM erreichen Sie rund um die Uhr die Polizeiseelsorge unter der Rufnummer 0160 - 209 5265.“
„Oase der Ruhe“: Im Raum der Polizeiseelsorge. Polizeizentrum nahe der Versorgung. Für Polizist*innen.